COME UN CAMALEONTE IN UNA VASCA DI CORIANDOLI

Dalle neuroscienze alle pratiche meditative:

conoscere, possedere, trasformare le emozioni


Seminario


Modulo intensivo

Dati tecnici :

• giornata unica
• durata complessiva: 4 ore

• giorno: Domenica 2 Febbraio 2020
• orario: dalle ore 10,30 alle ore 12,30 e dalle ore 13,30 alle ore 15,30















Modulo 1 
COME UN CAMALEONTE IN UNA VASCA DI CORIANDOLI

Dalle neuroscienze alle pratiche meditative,

tra mente, corpo, linguaggio ed emozioni


• I processi di conoscenza ed il funzionamento del cervello e della mente
• Riconoscere e distinguere emozioni, sentimenti e umore

• Come regolare le emozioni e i sentimenti
• Il corpo e il linguaggio
• L’uso della mente e della coscienza al servizio del Sé

• L’immaginazione creativa

• Pratiche meditative ed evidenze scientifiche



Modulo 2  

COME UN CAMALEONTE IN UNA VASCA DI CORIANDOLI

Conoscere, possedere, trasformare le emozioni


• Dall’emozione al sentimento
• Il corpo: teatro dell’emozione

• Come il linguaggio plasma il cervello e guida la mente
• Gli strumenti sviluppati in Oriente e Occidente per regolare l’attività emotiva